Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 45,39g | Białk: 48,33g | Węglo: 158,63g.
Śniadanie: Арахисовая Паста, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке, Банан, Арахисовая Паста. Lunch: Печенье, Зеленый Чай, Курица с Овощами, Макароны. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Моцарелла, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Банан. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|