Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 35,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 73,53g | Białk: 93,29g | Węglo: 85,15g.
Śniadanie: Thé Vert. Lunch: Lidl Filet de Colin d'alaska, 1664 Bière (500ml). Obiad: Avocat, Oeuf à la Coque, Oeuf sur le Plat, Super U Pavés au Blé Épinards & Emmental, Créaline Écrasé de Pommes de Terre à l'huile d'olive et Basilic. Przekąski/Inne: Poivrons Rouges Doux. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|