|
Sem sai do foco😉
🍰
Comendo só LowCarb, vivendo só de LowCarb fica fácil, não é impossível. ❤❤
🍗
🌟🎀DRYKA🎀🌟
🍽🇦 🇱🇲 🇴🇨 🇴🍴
🍫
YouTube - Dryka Low Carb
🍭
Instagram
@drykalowcarb
🍦
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 70,31g | Białk: 112,51g | Węglo: 32,39g.
Śniadanie: Semente de Abóbora, Semente de Abóbora, Água. Lunch: Costela de Porco, Frutos da Terra Gergelim Preto, Tomates Cereja, Chicória, Alface Americana, Agrião, Rúcula, MOSTARDA CASEIRA, Creme de Couve-flor, Seara Sobrecoxa. Obiad: Semente de Abóbora. Przekąski/Inne: Bretzke Cacau em Pó, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Peixe Cação, MOLHO DE TOMATE CASEIRO, Berinjela. więcej...
|
|
476 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 45 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 15 minut, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|