Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 32,83g | Białk: 68,50g | Węglo: 92,05g.
Śniadanie: Сметана , Мёд, Сырники ПП. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Макфа Макароны Отварные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Говядина Отварная. Obiad: Яблоко, Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Жокей Кофе 3 в 1 Латте. więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|