Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2013
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 33,81g | Białk: 142,52g | Węglo: 84,47g.
Śniadanie: 100% Liquid Egg Whites, Cottage Cheese 2%, Low Fat Cottage Cheese, Sandwich Skinnys, Almond Butter, Extra Large Grade AA Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: apple, n tuna, Light Balsamic Vinaigrette, Spring Mix, Low Fat Cottage Cheese, Low Fat Cottage Cheese. Przekąski/Inne: almonds, plum, Hard Boiled Egg Whites, Total 0% Greek Yogurt. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
|
|