Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 48,85g | Białk: 67,60g | Węglo: 173,81g.
Śniadanie: Kiwi, Nocciole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%. Lunch: Misura Crackers Integrali, Grana Padano Grana Padano, Gallo Riso Rosso, Lenticchie, Avocado. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Auchan Ravioli con Ricotta e Spinaci , Albume d'uovo, Uovo, Dattero. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|