Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 97,94g | Białk: 61,24g | Węglo: 141,12g.
Śniadanie: Вода, Бионова Гранола. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны из Цельной Пшеницы. Obiad: Чай Несладкий, Булгур (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Тыквенные Семечки, Арахис, Фундук Фундук, Орехи Макадамии, Орехи Кешью, Кедровые Орехи , Маракуйя, Мангусин. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina_Stroynaya
|