Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
937 kcal
|
Tłusz: 43,32g | Białk: 84,28g | Węglo: 56,31g.
Śniadanie: VeganWay Levedura Nutricional, Sadia Blanquet de Peru (20g), Verde Campo Cottage Lacfree, Ceres Farinha de Grão de Bico , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Activia Iogurte Ameixa Zero, Ovo. Lunch: Tomates, Azeite de Oliva, Alcatra Grelhada, Cenouras. Przekąski/Inne: Essential Nutrition Whey Protein, Eat Clean Pasta de Castanha de Caju Integral , Banana Prata. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SuzyCostaLima
|