Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2417 kcal
|
Tłusz: 43,24g | Białk: 182,75g | Węglo: 319,09g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso), Eridania Zucchero Semolato Bianco. Lunch: Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Barilla Pasta. Obiad: Divella Penne Ziti Rigate 27, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 36%, Mulino Bianco Fette Biscottate, Banana, Consilia Gallette di Farro. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcofurlan76
|