Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 76,78g | Białk: 67,37g | Węglo: 21,71g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Stevia, Dolce Gusto Espresso Intenso, Huevo Revuelto. Lunch: Sal, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Tomates, Lechuga. Obiad: Hacendado Menta Poleo , Hacendado Hamburguesa Salmón y Merluza, Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Sal, Florette Berros, Rúcula. Przekąski/Inne: Hacendado Almendra Natural, Aceitunas Verdes, Hacendado Gelatina Fresa 0%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|