Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2020
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 54,98g | Białk: 67,15g | Węglo: 113,91g.
Lunch: Kerupuk Udang, Kecambah, Paru Sapi Goreng, Daging Sapi, Nasi Putih. Obiad: Cilok. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|