Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2020
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 51,98g | Białk: 49,79g | Węglo: 156,09g.
Śniadanie: Фермер-Центр.Рф Сыр Легенда Алтая с Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная, Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Фермер-Центр.Рф Салат Винегрет Овощной, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Окей Банан. Obiad: Фермер-Центр.Рф Кефир 1%, Зеленый Луг Творог 5%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Прайм Стар Пряный Клюквенный Пунш, Своя Компания Салат Овощной с Тофу. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|