Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2020
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 62,20g | Białk: 75,83g | Węglo: 85,27g.
Śniadanie: Чай, Останкино Сосиски Молочные, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Хлебница Хлеб Деревенский . Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Хлебница Хлеб Деревенский , Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi moshckina.an
|