Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2020
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 53,63g | Białk: 56,39g | Węglo: 77,24g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Mr. Ricco Соус Чесночный, Сыробогатов Плавленый Сыр, Помидоры Черри, Dijo Тортилья . Lunch: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Горбуша на Пару. Obiad: Bonduelle Оливки без Косточки, Форель Слабосоленая, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Конфета, Коркунов Конфета. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|