|
komoppp ik wil hier niet vast zitten, niet nu al :(
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 132,68g | Białk: 29,08g | Węglo: 162,14g.
Śniadanie: Banaan. Lunch: De Ruijter Vlokken Melk, Aldi Hagelslag Melk, Blue Band Goede Start, Nutella Hazelnootpasta, Volkoren Crackers. Obiad: Kipnuggets, Gwoon Rundvlees Kroket, AH Mayonaise, Frikandel, Bram Ladage Patat. Przekąski/Inne: Ferrero Rocher, Haribo Harten, Celebrations Celebrations. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|