Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2020
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3114 kcal
|
Tłusz: 112,98g | Białk: 276,83g | Węglo: 258,94g.
Śniadanie: Butter, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Lidl Brezel, Gekochtes Ei, Corny Free Weiße Schoko, Milch 1,5%, Vollkorn Tortilla Wraps, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Putenbrust, Röstzwiebeln Original, Tomaten. Obiad: Homann Brathering mit Zwiebeln , Dulano Geflügel-Pastete, Erdbeeren, Chiquita Banane, De Ruijter Milchschokoladen Streusel, Milch 1,5%, Milbona Speisequark 20% Fett, Dr. Oetker Vanillezucker. Przekąski/Inne: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, IronMaxx Imperius Crunchy Cookies & Cream, Aldi Putenbrustfilet, lidl eiweiß, Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|