Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2020
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
894 kcal
|
Tłusz: 43,79g | Białk: 38,92g | Węglo: 87,52g.
Śniadanie: Oishi Sponge Crunch Coklat, Es Kopi dengan Susu dan Gula. Lunch: Sayur Lodeh, Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|