Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2020
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3283 kcal
|
Tłusz: 100,76g | Białk: 154,62g | Węglo: 321,21g.
Śniadanie: ManuSol Miele Acacia, Mela, Milbona Yogurt Greco. Lunch: Pane Bianco, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Conad Macedonia di Frutta, Oggi Pesce Filetto di Branzino. Obiad: Vino Rosso da Tavola, San Carlo Classica, Crema Pasticcera, Bugie, Rum, Pizza Margherita, Carote, Heineken Birra, Esselunga Verdure Grigliate Surgelate, Eurospin Hamburger di Pollo, Eurospin Hamburger Pregiato di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Torta Degli Angeli, Caramelle di Gelatina Zuccherate, Valsoia Gelato Base Cocco , Maina Panettone, Prosecco, Campari Spritz. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|