Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
763 kcal
|
Tłusz: 15,40g | Białk: 70,20g | Węglo: 84,89g.
Śniadanie: Ого Отруби Ржаные Ого, Геркулес Монастырский, Красный Октябрь Какао Порошок, Polezzno Псиллиум, Корица. Lunch: Капуста Белокочанная, Белая Дача Хрустящая Морковка, Пятерочка Лук Репчатый, Гарнец Крахмал Картофельный, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Obiad: Беларусь Сыр Франциск, Сметана 20%, Магуро Тилапия Филе, Дедушкина Ферма Мексиканская Смесь, Heinz Горчица Французская. Przekąski/Inne: Sstyle Хлебцы Острые с Перцем, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|