Dziennik Мариссабэль, 24 sty 20

Потихоньку худеется)).хотелось бы больше но лучше медленно и без срывов чем потом окунуться в зажор.
89,9 kg Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.    Wciąż do stracenia: 14,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 stycznia 2020:
1146 kcal Tłusz: 39,45g | Białk: 52,86g | Węglo: 148,33g.   Śniadanie: Слобода Майонез, NovaSweet Заменитель Сахара, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Омлет, Кофе. Lunch: Куриное Филе Вареное, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Гороховый Суп. Obiad: Дикси Свиная Поджарка, Перловка Отварная. Przekąski/Inne: Вишневый Компот, Перловка Отварная. więcej...
472 kcal Ćwiczenie: Prace Domowe - 2 godziny, Google Fit - 22 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Мариссабэль


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.