Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2020
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 64,37g | Białk: 73,91g | Węglo: 139,84g.
Lunch: Gigot d'Agneau, Radis, Salade Verte, Alpro Lait d'avoine, Bio Village Sirop d'agave, Banane, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Huile Végétale, Flocons d'Avoine. Obiad: Auchan Selles-sur-Cher, Feuille de Brick, Alpro Lait d'avoine , Banane, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Tramier Huile de Pépins de Raisin, Flocons d'Avoine, Bio Village Sirop d'agave, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Chou Rouge, Jambon. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|