Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2020
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 72,65g | Białk: 111,24g | Węglo: 162,44g.
Śniadanie: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Салтовский Хлеб Черный, Своя Лінія Овсянка, Ичня Сгущенное Молоко, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салтовский Хлеб Черный, Galbani Сыр Grana Padano. Obiad: Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Сахар, Ромол Сметана 15%, President Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|