Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2020
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 71,16g | Białk: 67,12g | Węglo: 157,02g.
Śniadanie: Колбаса, Лента Сыр Лёгкий 30%, Банан, Овсяноблин. Lunch: Банан, Помидоры, Укроп, Батон, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Вкусные Консервы Сардина с Добавлением Масла, Авокадо, Лаваш Армянский. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
|
|