Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2020
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 44,11g | Białk: 77,81g | Węglo: 130,13g.
Śniadanie: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Herbalife Fibra, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Lunch: Royal Gelatina 0%, Epaplus Colageno, Ácido Hialurónico y Magnesio , Pollo al Ajillo. Obiad: Pechuga de Pavo, Queso Fresco, Zumo de Naranja Natural, Huevo Frito, Lechuga, Tomates, Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales. Przekąski/Inne: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Lidl Tortitas de Arroz , Alteza Mermelada Melocotón. więcej...
|
Traci 7,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|