Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2020
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 73,14g | Białk: 114,87g | Węglo: 56,81g.
Śniadanie: Boombar Protein Cookie Coconut, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Тонус Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна. Lunch: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Милти Салат Цезарь с Курицей. Obiad: Горбуша на Пару, Стручковая Фасоль с Яйцом. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|