Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2020
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 60,87g | Białk: 73,47g | Węglo: 69,53g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Кофе, Клементины. Obiad: Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Маслины. Przekąski/Inne: Киви, Перекресток Грейпфрут Красный. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Illkirch10a
|