Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2020
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 57,38g | Białk: 68,20g | Węglo: 119,71g.
Śniadanie: Яшкино Ирис Сливочный, Петмол Сливки 11%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Starbucks Капучино (Tall), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чизбургер. Obiad: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|