Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2020
|
41 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
759 kcal
|
Tłusz: 28,10g | Białk: 35,72g | Węglo: 92,65g.
Śniadanie: Kit Kat Coklat, Meiji Hello Panda, Yeo's Soy Bean Milk. Lunch: ABC Kecap Manis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Tomat, Nasi Putih, Duku. Obiad: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. Przekąski/Inne: Prochiz Cheddar Cheese. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|