Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
djsingh
Dziennik
24 sty 20
Dziennik djsingh, 24 sty 20
Profil djsingh
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2020
94,5 kg
Do tej pory straciłeś:
12,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
37,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 stycznia 2020:
837 kcal
Tłusz: 41,05g | Białk: 64,85g | Węglo: 55,90g.
Śniadanie:
Hard-Boiled Egg, Freshly Squeezed Orange Juice, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee.
Lunch:
Boiled Egg, Brussels Sprouts, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Obiad:
Stop & Shop Rotisserie Chicken, Asparagus .
Przekąski/Inne:
Coca-Cola Coke Zero , Almonds, Boiled Egg.
więcej...
Traci 1,7 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Awesome 👏😊😊
24 sty 20 przez użytkownika:
jcmama777
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi djsingh
Zobacz Pełną Historię