Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2020
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 47,74g | Białk: 54,89g | Węglo: 114,81g.
Śniadanie: 自家製ヨーグルト, 野菜スープ, 唐揚げ, 食パン. Lunch: プチトマト, オクラ, ふじっ子 ひじき煮, だし巻き卵, ニチレイ 牛肉コロッケ 冷凍食品, テーブルマーク あじの竜田揚げ, はくばく もち麦ごはん. Obiad: 野菜スープ, 絹ごし豆腐, イオン株式会社 キャベツの千切り. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|