Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2013
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2265 kcal
|
Tłusz: 75,77g | Białk: 90,24g | Węglo: 263,08g.
Śniadanie: Weltmeisterbrot, Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch, Goudse Kaas Toscaanse Kruiden 30+, Fruchtaufstrich Schwarzkirsche, Roggen Toasties. Lunch: Goudse Kaas Toscaanse Kruiden 30+, Fruchtaufstrich Schwarzkirsche, Roggen Toasties, Weltmeisterbrot, Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch. Obiad: Light-Käse, Frischkäsezubereitung, Passierte Tomaten, Lasagneplatten, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl, Möhren. Przekąski/Inne: Pilsener, Scheiben Leicht, Olive Brotaufstrich, Wurst Hähnchenbrustfilet, Mehrkorn Toastbrotchen, Golden Puffs, Wafer Breax Minis. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|