Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2020
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 60,09g | Białk: 38,36g | Węglo: 187,62g.
Śniadanie: Кофе с Молоком без Сахара, Фермер-Центр.Рф Сыр Легенда Алтая с Укропом, Casa Kubana Тофу Паштет Индийский, Урбеч Урбеч из Кунжута, Кукурузные Блины. Lunch: Приготовленная Морковь, Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук, Шампиньоны Тушеные. Obiad: Шарлотка с Яблоками, Банан, Помело, Мандарины. Przekąski/Inne: Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|