|
😊
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2891 kcal
|
Tłusz: 124,31g | Białk: 140,90g | Węglo: 320,42g.
Śniadanie: 美而美 蘿蔔糕, 奇異果, 荷包蛋. Lunch: 素食香腸, 炒白菜, 炒莧菜, 炒花菜, 炒青菜, 富源成 煙燻豆包, 豆干, 素食煙肉. Obiad: 排骨湯, 芋頭, 白蘿蔔, 台畜 萬巒豬腳, 鮭魚, 白飯, 米糕. Przekąski/Inne: 康健生機 金牌黑棗（去籽）, 萬歲牌 無調味核桃, 本味誠現 蛋黃餅, 義美 每日十榖養生餅（燕麥芝麻）, 米糕. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|