Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2020
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 147,69g | Białk: 96,80g | Węglo: 46,89g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Лакт Творог 9%, Простоквашино Сливки 10%, Миладора Майонез Провансаль 50%, Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Тильзитер, Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная, Яйцо. Lunch: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Миладора Майонез Провансаль 50%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров. Przekąski/Inne: Хохланд Плавленый Сыр, Анчи Кофе с Молоком, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сливки 10%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|