Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2020
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3262 kcal
|
Tłusz: 167,73g | Białk: 142,83g | Węglo: 297,54g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Простоквашино Молоко 2,5%. Drugie Śniadanie: Heinz Итальянский Кетчуп, Перекресток Маффин с Шоколадом. Lunch: Ritter Sport Альпийское Молоко. Podwieczorek: Курица Гриль, Киви, Ананас (Консервированные с Соком), Сыр Бри. Obiad: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Сахар, Каравай Лепешка Узбекская с Луком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Шоколадница Ролл Говядина Гриль, Тушеные Овощи, Семга на Гриле, От Палыча Манты с Бараниной, Жареные Баклажаны в Тесте, Мясной Рулет из Говядины и Свинины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|