Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2020
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
435 kcal
|
Tłusz: 10,85g | Białk: 13,66g | Węglo: 77,45g.
Śniadanie: Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра , Чай, Рулет из Лаваша с Творогом, Мюсли. więcej...
|
|
1429 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|