Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2020
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 40,18g | Białk: 73,86g | Węglo: 140,46g.
Śniadanie: Сметана , С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Банан. Lunch: Печень Говяжья, Мясновъ Шашлык из Говядины. Obiad: Сыр Адыгейский, Сметана , Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Рис Вареный, Fish House Крабовые Палочки. Przekąski/Inne: Сыр Адыгейский, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебец, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Чай. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|