Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2020
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2790 kcal
|
Tłusz: 68,55g | Białk: 129,52g | Węglo: 412,12g.
Śniadanie: Biscotti Petit Pavesi MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Cocco Grattugiato Nonna Pasticceria MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Lunch: Mini Ritz MIO, Pane Ciabatta MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Obiad: Pane Ciabatta MIO, Pizza Margherita Grande MIO, Pizza Margherita Grande MIO. Przekąski/Inne: Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|