Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 66,77g | Białk: 87,19g | Węglo: 218,46g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Аланталь Масло Сливочное 79%, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Лечо, Курица Вареная, Каша Пшенная на Воде. Obiad: Магнит Апельсин, Ратибор Варенье Малиновое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Блины на Молоке. Przekąski/Inne: Сметана 15%, Творог 5%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Золотое Утро Вафли , Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|