Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2020
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 95,53g | Białk: 61,15g | Węglo: 12,69g.
Śniadanie: 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Вареное Яйцо, Черника (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Vитамин Карибская Смесь, Вареное Яйцо. Obiad: Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1508 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 10 minut, Gotowanie - 15 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Google Fit - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|