Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2020
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2610 kcal
|
Tłusz: 146,78g | Białk: 104,18g | Węglo: 212,26g.
Śniadanie: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мандарины, Valio Масло, Сыр Маасдам, Батон Нарезной, Яйцо Куриное. Lunch: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Гриль Гурмэ, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Obiad: На Парах Свежие Овощи, Глобус Шашлык из Свиной Шеи. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|