Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2020
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 40,10g | Białk: 46,83g | Węglo: 135,26g.
Śniadanie: Семга, Семейные Традиции Батон Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Сахар, Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана. Lunch: Бананы, Шарлиз Пастила Ассорти, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Борщ с Курицей, Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|