|
Ну, хоть что-то. «Умные весы», правда, грозятся потерей мышц, но по тем поистине чудесным скачкам кг жира и нежира на них даже в течение суток - я решила больше смотреть в зеркало, чем на их проценты. А весы предполагают, что у меня слишком строгая диета
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2173 kcal
|
Tłusz: 66,18g | Białk: 92,78g | Węglo: 307,11g.
Śniadanie: Древо Жизни Амарант, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Избенка Молоко 3,2%, Магнит Банан, Избенка Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком в Растительном Масле. Obiad: Избенка Творог Мягкий 4,5%, Магнит Яблоко. Przekąski/Inne: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Вкусвилл Мармелад с Сосновой Шишкой, Вкусвилл Молоко 3,5%, Магнит Апельсин, Минеола, Избенка Сывороточный Десерт Полба-Злаки, Просто Мёд , ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Wrigley's Жвачка, Naturetto Аскорбинка. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Хотя в некотором роде я согласна, опять интуитивно занижаю калораж. Но почему-то на этот раз чувствуется нормально, может, потому что занижаю только когда нет желания есть, а не прямо волевым воздержанием.
25 sty 20 przez użytkownika: Anna Alexa
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|