Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2020
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 42,04g | Białk: 47,57g | Węglo: 141,78g.
Śniadanie: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Чай, Запеченные или Жареные Креветки, Булгур (Вареный), Мексиканская Смесь. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Морковь, Красная Фасоль (Консервированная), Капуста Тушеная, Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Pupo Королевское Манго , Хурма Сушеная, Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|