Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2020
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1764 kcal
|
Tłusz: 74,87g | Białk: 92,33g | Węglo: 120,51g.
Śniadanie: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Normaler Kaffee, Kaffee, Kirschmarmelade, Erdnussbutter, Butter, Hartgekochtes Ei, Weizenbrötchen. Lunch: Obstsalat, DM Bio Chiasamen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Arla Skyr Natur, Milbona Skyr Vanille . Obiad: Edamer, Möhren, Reissdorf Kölsch. Przekąski/Inne: Erythrit, Whey Protein - Erdbeere, Gemahlene Mandeln, Zucchini, Zimt, Ei, Milbona Skyr Pur, Obstsalat, Bodylab24 Whey Protein - Erdbeere. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|