Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2013
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 44,48g | Białk: 76,06g | Węglo: 297,34g.
Śniadanie: Corn Flakes, Leite Magro. Lunch: batata frita, pita. Przekąski/Inne: cappuccino nescafé, bolacha, chá, bio, chá. więcej...
|
|
1712 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Siedzenie - 1 godzina, Stanie - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 25 minut, Spanie - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 35 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Isabel Ferreira
|