Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
auroravh96
Dziennik
25 sty 20
Dziennik auroravh96, 25 sty 20
Profil auroravh96
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
EINDELIJK weer onder de 86, jeetje daar blijven hangen was kut
hopen dat het weer door zet
85,7 kg
Do tej pory straciłeś:
6,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
23,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 stycznia 2020:
1484 kcal
Tłusz: 74,09g | Białk: 54,98g | Węglo: 144,53g.
Śniadanie:
Dolce Gusto Latte Macchiato, Makreel.
Lunch:
Foe Yong Hai, Babi Pangang, Kroepoek, Witte Rijst.
Obiad:
Nutella Hazelnootpasta, Sondey Suikerwafel.
Przekąski/Inne:
Verkade Chocolade, Bakkers Weelde Stroopwafel met Roombotervulling.
więcej...
3375 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Toppie!
25 sty 20 przez użytkownika:
keto_danny
Dankje :)
26 sty 20 przez użytkownika:
auroravh96
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi auroravh96
Zobacz Pełną Historię