Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2020
|
113,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 33,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2183 kcal
|
Tłusz: 103,88g | Białk: 78,35g | Węglo: 241,77g.
Śniadanie: Nasi Lemak, Fried Egg. Lunch: Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Tofu , Scrambled Egg , So Good Bakso Sapi. Obiad: Entrasol Quickstart, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Przekąski/Inne: Delfi Maltitos, Dum Dum Thai Iced Tea, L'Agie Alpine Dark Chocolate, Delfi Choco Pie. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dewi ayu ellyien
|