Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2020
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 80,14g | Białk: 88,74g | Węglo: 150,43g.
Lunch: Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Champignons, Ducros Persillade , Crème Fraîche Épaisse, Super U Chorizo, Tradilège Allumettes de Lardons Nature, Picard Pâte à Pizza. Obiad: Super U Île Flottante Coco, Carrefour Basse Côte , Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Jardin Bio Lentilles Façon Petit Salé. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|