Dziennik MrGoodnight, 20 mar 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2013
90,7 kg Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 marca 2013:
1489 kcal Tłusz: 63,04g | Białk: 51,02g | Węglo: 161,51g.   Śniadanie: Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic. Lunch: Mint, Fat Free Yoghurt Drink, Potato and Leek Soup, Emmental Slices. Obiad: Granulated Sugar Organic, Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Bacon, Emmental Slices. Przekąski/Inne: Mint, Nice Biscuits. więcej...
2210 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 5,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.